Ở nước ta, đu đủ chín có quanh năm và dùng
mùa nào cũng tốt cho sức khỏe. Theo Đông y, vào dịp xuân hè, ăn đu đủ
có tác dụng thanh tâm, nhuận phế, giải nhiệt, tiêu độc... Đu đủ còn chứa
nhiều vitamin A, C, caroten và enzym tự nhiên nên có tác dụng chống ôxy
hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể và bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh
nắng, giúp da tươi nhuận.
Ăn đu đủ dưỡng da- Đu đủ chín 1 quả 0,5kg, sữa tươi 4
ly, hạt sen 20g (bỏ tâm) ngâm mềm cho nở, nếu loại tươi phải bóc vỏ, táo
tàu đỏ 2 quả bỏ hạt, đường phèn vừa đủ. Cho tất cả vào bát to, chưng
cách thủy độ 2 giờ cho đến khi hạt sen mềm là được. Ăn nóng có tác dụng
nhuận da, dưỡng nhan sắc, chống lão hóa.- Đu đủ chín 1 quả 0,5kg,
sữa bò tươi 2 ly, đường cát trắng vừa đủ. Đu đủ gọt sạch vỏ, bỏ hạt cắt
miếng, cho cùng sữa vào máy xay sinh tố cho nhuyễn. Thức uống này vừa
giải khát vừa có tác dụng chống ôxy hóa, tăng sức đề kháng cơ thể, bảo
vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím.- Đu đủ chín 200g, chuối
300g xay với nước dừa non, uống hằng ngày (có thể thêm mật ong hoặc sữa
ong chúa). Nên dùng nóng, tránh dùng lạnh vì đu đủ có tính hàn. Loại
nước này có tác dụng tốt cho những người chóng già, da mai mái, mệt
mỏi, suy nhược.
Mặt
nạ đu đủ làm đẹpMặt nạ đu đủ
là một trong những phương pháp hữu hiệu nhất để loại bỏ lớp tế bào chết
trên bề mặt da, làm mờ nếp nhăn và giúp da mịn màng. Các loại mặt nạ đu
đủ làm đẹp thông dụng:- Lấy 150g đu đủ chín, gọt vỏ, bỏ hạt, xay
nhuyễn và thêm chút sữa tươi. Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15 - 20 phút
rồi rửa lại bằng nước ấm sẽ làm tăng độ đàn hồi và giúp da láng mịn,
ngăn ngừa mụn và các vết nám. Đu đủ và sữa tươi còn giúp loại bỏ tế bào
chết trên da, làm se dịu làn da thô ráp, khiến da dẻ trở nên hồng hào.-
Lấy một miếng đu đủ xanh (cả vỏ và hạt non) xay nát, đắp lên vùng da bị
mụn sẽ ức chế quá trình hình thành mụn trứng cá. Hoặc lấy cùi quả đu đủ
chín nghiền nát, đắp lên mặt khoảng 20 - 30 phút mỗi ngày để ngăn ngừa
mụn, sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.- Xay nhuyễn đu đủ với 1
muỗng nha đam (lô hội), thoa nhẹ lên người và massage khắp cơ thể trong
khoảng 20 phút. Tắm lại bằng nước mát sẽ làm cho da dẻ mượt mà.-
Bạn cũng có thể xay đu đủ kết hợp với chút mật ong đắp lên sẽ làm nhạt
màu các vùng da thâm, làm mềm vùng chai sần trên khuỷu tay và gót chân,
đầu gối.
Thủy Hoài