Nói trước đám đông

Là kĩ năng rất quan trọng trong công việc, học tập và cả
trong cuộc sống của bạn.

Nó góp phần đưa những suy nghĩ,
năng lực và phẩm chất của người nói đến với người nghe. Thế nhưng không
phải ai cũng có tài ăn nói lưu loát và hấp dẫn để có thể tự tin đứng
trước nhiều người phát biểu ý kiến của mình. Nếu bạn là một trong số
những người thường bị căng thẳng, toát mồ hôi và lắp bắp khi nói trước
đám đông, có thể những lời khuyên sau sẽ giúp bạn được phần nào trong
việc hạn chế những biểu hiện đó.

Nói chứ không phải đọc

Bạn luôn muốn bài phát biểu của mình thật hay, thật
bóng bẩy nên dành không ít thời gian để soạn thảo một văn bản chỉnh chu
cho bài nói đó. Và khi lên trình bày, bạn cứ thể đọc không sót chữ nào
trong văn bản và tự hỏi tại sao mọi người bên dưới bắt đầu ồn ào và
chẳng mấy người còn nghe những gì bạn nói. Đó là vì không ai muốn nghe
một bài tập đọc dài ngoằng, vừa tốn thời gian của họ, vừa cho thấy bạn
không đủ tự tin để nói những gì có sẵn trong đầu. Do đó, hãy cứ soạn văn
bản, nhưng phải liệt kê những ý chính cần nói. Sau đó, dùng chính ngôn
ngữ của mình, với những câu cú đơn giản, có trọng tâm và ngữ điệu lên
xuống để thu hút sự chú ý của mọi người.

Ánh nhìn

Nếu bạn nói trước những người đã từng quen biết thì
thật tuyệt vời, nhưng nếu đó là những người xa lạ thì sao? Vậy hãy hướng
ánh nhìn của mình đến một vài người trong số họ - những người có vẻ tập
trung nhất đến vấn đề bạn đang nói. Mỗi ánh nhìn chỉ cần vài giây có
thể giúp bạn tin rằng mình đang được lắng nghe, chia sẻ. Còn nếu trường
hợp bạn sợ bị “khớp” đến mức chẳng dám nhìn ai, thì không nên nhìn lên
trần nhà hay cửa sổ vì đó là hành động khiến người nghe thấy rất buồn
cười và càng không thèm nghe bạn nói hơn. Do đó, hãy nhìn lên đỉnh đầu
người nào đó, vì họ sẽ nghĩ bạn đang nhìn ai đó sau lưng họ.

Xem
người nghe là bạn

Không ai muốn
bạn thất bại hay vấp váp trong bài phát biểu của mình, vì chúng ta đều
hiểu nói trước công chúng là một kĩ năng rất khó. Khán giả muốn bạn phải
thú vị, cởi mở, đưa ra thông tin bổ ích và thoải mái, giúp họ vui, giải
trí. Vì vậy, bạn hãy xem người nghe là những người bạn. Nếu vấp váp chỗ
nào đó, hãy xin lỗi và nở một nụ cười, sẽ không ai trách bạn cả.

Cầm
nắm một vật gì đó

Bạn hay run và
mất tập trung khi nói ? Hãy cầm theo tờ giấy, tấm danh thiếp, khi nói
hãy cầm chặt nó hoặc nắm một góc bục diễn thuyết. Điều này sẽ làm tay
bạn bớt run và toát mồ hôi hơn nhiều.

Xử lí vấn đề

Trước khi trình bày, bạn đã chuẩn bị kĩ lưỡng. Nhưng
trong quá trình nói, sẽ xuất hiện những vấn đề bạn không lường trước
được, ví dụ như những câu hỏi khó. Nếu bạn lúng túng cố gắng trả lời cho
bằng được, sẽ khiến người đặt câu hỏi vặn vẹo bạn thêm nữa. Thay vào
đó, hãy lấy giấy ghi lại câu hỏi và xin phép được nghiên cứu thêm để trả
lời sau.

Ngữ điệu

Giống
như một cô hoa hậu, dù đẹp mấy nhưng nhìn mãi cũng thấy chán. Giọng nói
một người dù có hay đến mức nào nhưng cứ đều đều, không lên không
xuống, không có cao trào thì cũng chẳng ai chú ý. Do đó, nếu bắt đầu
thấy những biểu hiện mệt mỏi, ồn ào của đám đông bên dưới, hãy tạm ngưng
và chuyển đổi ngữ điệu sinh động hơn bằng các câu nói ngoài lề một chút
như “ Các bạn đã ăn sáng chưa?”, “Tôi có một thông tin rất hấp dẫn đây”
… và chỉnh lại micro cho âm lượng dễ nghe hơn.

Trăm hay không
bằng tay quen

Bất cứ khi nào có
thể phát biểu, hãy cứ xung phong lên. Ngay cả những người có kinh nghiệm
cũng phải luyện tập rất nhiều trước khi họ có thể đứng diễn thuyết
trước đám đông. Luyện tập diễn thuyết từ 10 đến 20 lần sẽ giúp bạn tự
tin hơn. Hơn nữa, nếu bài nói của bạn có giới hạn về thời gian thì càng
rèn luyện nhiều càng giúp bạn cô đọng lại những ý chính cần trình bày.

Hình
dung thành công

Chẳng ai chết
trên bục phát biểu cả, do đó, hãy cứ hình dung ra cảnh bạn có một buổi
nói chuyện thật thành công và được mọi người khen ngợi. Điều đó sẽ khiến
bạn thêm phấn khích khi bước lên trình bày, và biết đâu, những điều bạn
tưởng tượng sẽ thành sự thật thì sao ?

Quỳnh Anh